Category

Blog

Food & Recipe, Wellness

Healthy Bowl for a Rainy Day

สวัสดีค่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ช่วงนี้ที่กรุงเทพฯ อากาศร้อนอบอ้าว ฝนตกบ้างไม่ตกบ้างหรือตกทั้งวันแบบนี้ ยังไงก็ขอให้อย่าเป็นหวัดกันนะคะ พูดถึงเรื่องไข้หวัด ปกติเมย์จะมีอาการก่อนใครเพื่อนเลยค่ะ ทั้งมีไข้ ทั้งเจ็บคอ แต่ช่วงนี้เมย์พอจะมีเซนส์ เมื่อรู้ว่าตอนนี้ร่างกายอ่อนแอ เมย์ก็จะบังคับตัวเองให้หยุดทำกิจกรรมทุกอย่างแล้วพยายามพักผ่อนให้เยอะๆ รวมถึงพยายามดื่มน้ำร้อน น้ำอุ่นด้วยค่ะ

Read more
Lifestyle

Sunday’s Fashion Picks – Outfits & Active Ware Pieces I Love

เมย์เดินทางกลับมาจากที่พัทยาเมื่อกลางสัปดาห์ที่ผ่านมา ได้พายบอร์ด เล่นเสก็ต จับไก่ เรียกได้ว่าได้ไปทำงานเกี่ยวกับสิ่งที่ตัวเองชอบ 🙂 แต่เนื่องจากได้ใช้กำลังกลางแดดมากไปหน่อยเมย์ก็เลยรู้สึกเพลียๆ กลับมากรุงเทพฯ ก็เลยต้องขอยกเลิกทริปเซิร์ฟสุดสัปดาห์เพื่อพักฟื้นร่างกายสักพักนึงค่ะ (เพลียแดดแถมตอนนี้ตัวเมย์ดำปี๋เลยค่ะ) แต่ด้วยความที่ว่าเมย์เพิ่งจะกลับมาจากทะเลก็เลยยังอินกับบรรยากาศสวยๆ ของโรงแรมและชาดหาย … แอบคิดไปว่าอยากจะหาเสื้อผ้าที่ชอบมาใส่ถ่ายรูปเล่น คงจะได้รูปสวยๆ มากเชียว 😉 และนี่ก็เลยเป็นไอเดียให้เมย์อยากเขียนคอลัมน์เกี่ยวกับไอเทมที่ชอบในสไตล์ Travel &…

Read more
Travel

Road Trip to Austria – A 3 Day Itinerary

จากโพสที่แล้วที่เมย์พูดถึงเมือง Hallstatt ในประเทศออสเตรีย โดยหนึ่งในทริปเที่ยวยุโรปที่เราวางแผนไว้ตั้งแต่แรกๆ ก็คือขับรถกันไปให้ถึงกรุงโรม แต่ด้วยความที่ว่าเพื่อนร่วมทริปป่วย คนขับรถไม่พอ เที่ยวโรมก็ต้องล่มอย่างน่าเสียดาย เข้าสู่วันที่สองในแผนการเดินทาง เมย์ก็ยังจะอ้อนขอไปเที่ยว แบบว่าไปที่ไหนก็ได้ใกล้ๆ ขับรถไปให้หนูหน่อยน้า ; ) อ้อนไปอ้อนมาก็ได้ผลค่ะ ในที่สุดเราก็ได้ออสเตรียเป็นจุดหมายปลายทาง โดยมีเมืองท่องเที่ยว Hallstatt และ Salzburg…

Read more
Travel

Day Trip to Hallstatt, Austria

หนึ่งในทริปเที่ยวยุโรปที่เราวางแพลนไว้ตั้งแต่แรกๆ ก็คือ Road Trip ไปให้ถึงกรุงโรม แต่โรมต้องล่มเพราะว่าเพื่อนร่วมทริปเกิดป่วยตามสภาพอากาศ ประกอบกับมีเพื่อนร่วมทางไม่พอสำหรับขับรถ ท้ายสุดเราก็เลยจัดทริปสั้นๆ แบบไปถึงที่ไหนก็ไปกัน แวะที่ไหนได้ก็แวะ โดยเลือกไปสักทางหนึ่ง โดยตอนที่วางแผนจะไปอิตาลี่นั้น ก็จะต้องขับผ่านออสเตรีย ซึ่งไหนๆ เราก็จะไปทางนั้นอยู่แล้ว เลยเลือกไปออสเตรียแล้วกัน! ทริปนี้เราขับรถออกจากปรากลงไปทางใต้  เริ่มออกจากบ้านเวลาประมาณบ่ายโมง อากาศดีท้องฟ้าแจ่มใส แต่เนื่องจากขับรถลงใต้ตามพระอาทิตย์…

Read more
Food & Recipe, Wellness

Update My Fitness Life + My Favorite Afternoon Snack Break

ตั้งแต่วันแรกที่มาอยู่ที่เชก รีพับลิค เมย์ออกกำลังกายแทบจะนับครั้งได้เลยค่ะ (ยิ้มภูมิใจมาก) ซึ่งกิจกรรมที่ทำส่วนใหญ่จะเป็น Acro Yoga สัปดาห์ละครั้งสองครั้ง เมย์มาอยู่ 5 สัปดาห์ ก็เล่นไปประมาณ 6-7 ครั้ง ซึ่งถือว่าได้ฝึก Acro ค่อนข้างเยอะ แต่ว่าได้ออกกำลังกายน้อยมากถ้าเทียบกับตอนอยู่กรุงเทพฯ ซึ่งเมย์คิดว่า 2…

Read more
Close